Wissenswertes Über den Umgang mit dem Rollator
Auf dieser Seite möchten wir Ihnen unsere Erfahrungen mitteilen.
Mit dem richtigen Modell, der richtigen Einstellung und der optimalen Benutzung eines Rollators kann ihr Alltag um einiges einfacher und sicher werden.
Der Rollator ermöglicht Ihnen Mobilität und Flexibilität in Ihrem täglichen Leben und kann bei Schmerzen eine sehr gute Stütze sein.
Benutzung des Rollators
Abstützen auf dem Rollator
Prinzipiell gilt, so viel wie nötig, so wenig wie möglich. Dadurch werden die Schultern und Arme nicht übermäßig belastet.
Bremsen des Rollators
Der Rollator hat zwei Bremsmöglichkeiten:
Heranziehen der Bremse zum Griff, für ein kurzfristiges Bremsen. Die Bremse bremst die Räder nur solange der Zug gehalten wird.
Runterdrücken der Bremse bis sie einrastet, für dauerhaftes Feststellen.
Im Allgemeinen muss die Bremse beim Aufstehen und Hinsetzen, sowie bei Übungen am Rollator, dauerhaft festgestellt werden (Bremsmöglichkeit 2.) um Stürze zu vermeiden.
Übungen für Zuhause
Physiotherapeutische Übungen gibt es nicht nur für die Praxis, sondern auch für zu Hause. Bei uns finden Sie eine Liste von Übungen mit Erklärungen.
Richtiges Modell und Ansprüche an den Rollator
Rollatoren können in verschiedenen Varianten erworben werden. Somit ist es wichtig von vornherein seine Ansprüche zu kennen, um die perfekt Wahl zu treffen.